发布日期：2025-07-05 13:41 点击次数：198
承古文化根基，融今时间变化，表面临床并重，尊重客不雅事实。行山野之中，感万物之性。以己身探药，用阴阳想考。表里治不离，食养为根基。求源不惟书，内证不隐晦。自愿自醒小77论坛最新，为灯为明。燃己，不悔，众明，我归。
大米味甘，入脾胃肺三经。
它有南北之分，南边米细长叫籼米，气微温。又高又瘦练习期短，是以阴分少，水份少不粘，一年能收二三次，泰国缅甸齐是种这种米，作念米线等食物加工比较多。
而朔方米比拟之下短胖，叫粳米。气微凉。又矮又胖练习期长，是以阴分足，水多而黏，能养阴补津。
伤寒白虎汤用的是粳米，阳明证最耗津液，用石膏知母清热，用粳米来补充津液铺张，而粳米又性微凉能润能清，又能利小便而解热。
而麦门冬汤也不异用粳米来玩忽肺燥虚火酿成的黏痰无痰咳逆口燥当作热等多样症状。
粳米补津作用可见一斑小77论坛最新。
外感技术，最耗津液。无论伤寒温病，惟有莫得小便不禁，齐不错多饮粳米粥或握续饮米汤来补充津液损耗。况且又故意小便而解热的作用，是外感必须之品。
粳米有糙米和精米之分。
稻谷浮浅脱壳后等于糙米，糙米由胚芽，皮层和胚乳构成。
而把胚芽和皮层也加工掉后，等于又去了一层皮，只留住内部的胚乳等于精米了，也等于咱们正常吃的白白的东北大米了。
呦女朱朱胚芽是种子，它有升发之力，而且糙米比较硬，所除外感技术用白精米会更好一些。
但咱们正常吃饭，偶尔如故要吃少量糙米的，因为糙米的胚芽等于米的种子，种子齐是能补肾中之精的。
多吃种子类的东西其实齐不错补这个。
然则糙米齐比较硬，是以吃之前要提前泡一宿。其实偶尔吃点硬的食物对肠胃是有公正的，总吃软的，脾胃功能反而会弱化了。
但正常吃不了硬东西的东谈主如故尽量少吃糙米。
而痰比较多的东谈主要少吃白精米，因为太黏了，不适宜痰多的东谈主，相背籼米对痰多的东谈主反而更会适宜一些。
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