发布日期：2025-07-05 12:03 点击次数：165
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要是你有一个苹果和一个橙子，那么我再给你1包红茶、三片姜，三粒丁香，一根肉桂。
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你就不错煮一杯暖身又暖胃的热苹果茶啦！
这个热苹果茶果真太好喝啦，酸中带甜，果香浓郁，在这样凉爽的季节喝上一口，全身立马温文起来了。
可能有东谈主会认为生果茶里边加姜，丁香和肉桂会很奇怪，怕滋味不好，你统统不错幽闲。因为我刚运转亦然这样思的，然则等我喝上以后才体会到这个东西不加还真没那么好喝了。
率先你加的量莫得许多，它不会产生怪味，何况还能给这个苹果茶带来更丰富的滋味，很有档次，何况还对身段有利！
姜是一种温性的食材，有助于柔顺身段，极端是在凉爽的季节里，它有助于提高血液轮回，让东谈主感到温文。姜含有姜辣素，具有抗炎作用，有助于增强免疫力，留心伤风。姜有助于缓解消化不良、恶心和胃胀气等问题，和苹果整个搭配，能带来更好的消化体验。
丁香是一种强效的抗氧化剂，能匡助废除体内的目田基，保护细胞免受挫伤。它还有抗菌作用，有助于留心感染。丁香偶然也被用于缓解牙痛、喉咙痛等不适症状，尤其是在冬季流感和伤风流行时，加入丁香不错增强饮品的大肆作用。丁香自己有浓郁的香气，加入热苹果茶后，能使茶的滋味愈加丰富，带有一种柔顺的香料风仪。
肉桂是典型的温性香料，加入热苹果茶后，能给东谈主一种柔顺的嗅觉，极端符合凉爽的季节，带来闲适感。肉桂含有肉桂酸和蒸发油因素，有助于提高吐旧容新，促进血糖退换，有一定的健康益处。肉桂富含抗氧化因素，大约匡助裁减体内的炎症反馈，增强身段的抗病才调。
抽象成果：
提高风仪、有利健康！姜、丁香、肉桂这三种香料的加入，使热苹果茶不仅滋味更丰富，也更具档次感。在口中交汇出苹果的甜好意思、茶的甘醇、橙子的崭新与香料的狡饰的香气，打造出柔顺且令东谈主愉悦的饮品。
以上说了这样多优点，然则有一句话请还要记取，东西再好也不要贪多，不然会伤害身段！
原 料
热苹果茶
苹果1个、橙子1个、水适量、姜3—4片、丁香3粒、肉桂1根、红茶1包、柠檬汁半个、糖适量
作念法
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准备材料，苹果橙子清洗干净。
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红薯妹苹果无须去皮，切片。
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橙子切片。
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再放入姜、丁香、肉桂，水。
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水刚刚没过材料就好。
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开中大火煮沸，然后转小火煮5—10分钟，要是不但愿生果煮太烂就煮5分钟，但愿茶饮的滋味更浓郁就煮10分钟。
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然后再拥入半个柠檬汁。
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再放适量的糖和红茶，不错用冰糖、红糖均可。然后关火焖5分钟，或者小火连接煮5分钟即可饮用。
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这个作念法相比应对，不错左证个东谈主喜好治愈熬煮本事。盛入茶杯中。
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再放入一派苹果和一派橙子梗阻即可。果真极端厚味，公共也碰庆幸吧！
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